Papaya Side Effects: પપૈયું એક એવું ફળ છે, જે ખાવાથી હૃદયરોગ, હાઈપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ, કેન્સર વગેરે જેવી અનેક ખતરનાક બીમારીઓથી બચી શકાય છે. એટલા માટે ઘણા લોકો તેને નિયમિતપણે સવારે ખાલી પેટે ખાય છે. પપૈયામાં ડાયેટરી ફાઈબર, મિનરલ્સ, વિટામિન્સ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આ ફાયદાઓ ઉપરાંત, લોકો તેને ખાવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તેના મીઠા સ્વાદ છે. માત્ર પાકેલું પપૈયું જ નહીં, કાચા પપૈયા પણ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. ઘણા લોકો કાચા પપૈયામાંથી કઢી પણ બનાવે છે, જે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. પરંતુ આટલા બધા ફાયદા હોવા છતાં દરેક વ્યક્તિએ પપૈયું ખાવું જોઈએ નહીં. આ આર્ટીકલમાં અમે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે કયા લોકોએ પપૈયુ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ, નહીં તો તેને લેવા માટે પૈસા ચૂકવવા પડી શકે છે.
મૂત્રપિંડની પથરી
પપૈયામાં વિટામિન સી મળી આવે છે. તેથી, જે લોકોને કિડનીની પથરી હોય તેમણે તેનાથી અંતર રાખવું જોઈએ. પપૈયું ખાવાથી કિડનીની પથરીનું કદ વધી શકે છે અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આવું થવા પાછળનું કારણ એ છે કે વિટામિન સી કેલ્શિયમ ઓક્સાલેટ કિડનીમાં પથરીનું કારણ બની શકે છે. તેથી, કિડની સ્ટોનના દર્દીઓએ પપૈયું ન ખાવું જોઈએ.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ, પરંતુ આ માટે પપૈયું બિલકુલ ન ખાવું. કાચા અથવા ઓછા પાકેલા પપૈયા ખાવાથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગર્ભાશયમાં સંકોચન થઈ શકે છે. આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તેમાં પેપેઈન અને લેટેક્સ હોય છે, જે અકાળે પ્રસૂતિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જેના કારણે ગર્ભપાત જેવી સ્થિતિ પણ સર્જાઈ શકે છે. તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાચું અથવા ખરાબ રીતે રાંધેલું પપૈયું ન ખાવું. આ સિવાય જો ભૂતકાળમાં ગર્ભાવસ્થાને લગતી કોઈ સમસ્યા રહી હોય તો પપૈયું બિલકુલ ન ખાવું.
લેટેક્ષ એલર્જી
ઘણા લોકોને લેટેક્ષથી એલર્જી હોય છે. એવા લોકોએ પપૈયાથી બચવું જોઈએ. પપૈયામાં લેટેક્ષ હોય છે, જે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે. જેના કારણે ફોલ્લીઓ, છીંક આવવી, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શરીરમાં સોજો જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
હૃદયના દર્દીઓ
પપૈયામાં ઘણા તત્વો મળી આવે છે, જે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો તમને હૃદયની કોઈ બીમારી હોય તો પપૈયું ખાવાનું ટાળો. ખરેખર, પપૈયામાં કેટલાક એવા તત્વો હોય છે જે હૃદયના ધબકારા અનિયમિત કરી શકે છે. તેથી હૃદયના દર્દીઓએ પપૈયું ન ખાવું જોઈએ.
