health fitness
health fitness
બાળકોની ઊંચાઈ વધારવા માટે આ 2 યોગાસન , તેને કરવાની સાચી રીત જાણો
જો તમને લાગે કે તમારા બાળકની બધી પોષણ જરૂરિયાતો પૂરી કરવા છતાં, તમારા બાળકની ઊંચાઈ તેની ઉંમરના અન્ય બાળકો કરતા…
આ 4 રોગોમાં અથાણું ન ખાઓ, નહીં તો ડોક્ટર પાસે જવું પડશે
અથાણું આપણા ભારતીય આહારનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. ઘરે ગમે તેટલી વાનગીઓ બનાવવામાં આવે, પણ જ્યાં સુધી તેની સાથે…
દરરોજ સવારે ઉઠતાની સાથે જ પેટમાં ગેસ બને છે, આ ઘરેલું ઉપાયોથી તરત જ રાહત મેળવો
ડાયાબિટીસની સમસ્યા એ સમસ્યાઓમાંની એક છે જે આજકાલ મોટાભાગના લોકોમાં જોવા મળે છે. આ રોગને કારણે તમારું પેટ સંપૂર્ણપણે કડક…
રોજ ખાઓ આ ફળો, વિટામિન B12 ની ઉણપ દૂર થશે
વિટામિન B12 ની ઉણપને સમયસર દૂર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડી શકે…
ગુઇલેન-બેર સિન્ડ્રોમ ચેપી રોગ નથી, આ લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક સારવાર મેળવો
મહારાષ્ટ્રમાં ગુઇલેન બેરે સિન્ડ્રોમ (GBS) ના 100 થી વધુ દર્દીઓ મળી આવ્યા છે. પુણેમાં આ રોગથી એક દર્દીનું મૃત્યુ પણ…
જો તમે સવારે ઉઠવાની આ આદત અપનાવશો, તો તમારું મન આખો દિવસ કામ કરી શકશે.
ઘણા લોકોને એવી સમસ્યા હોય છે કે તેઓ આખો દિવસ કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી. આળસ શરીર પર…
જો કેન્સરની શંકા હોય, તો પહેલા શું કરવું, તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી? અહીં બધું વિગતવાર જાણો
કેન્સર એક ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જેનો ખતરો વર્ષ-દર-વર્ષ વધતો જાય છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી, દરેક વ્યક્તિ આ રોગનો…
આ 5 વસ્તુઓ કુકરમાં ન રાંધવી જોઈએ, તે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે
ભાગ્યે જ કોઈ રસોડું એવું હશે જ્યાં રસોઈ માટે પ્રેશર કૂકરનો ઉપયોગ ન થતો હોય. આજના સમયમાં, ઘરની સ્ત્રીઓ કુકર…
ખજૂર જ નહીં તેના બીજ પણ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ માટે ખાસ ઉપાય
શિયાળામાં મોટાભાગના લોકો ગરમ દૂધ સાથે ખજૂર ખાવાનું પસંદ કરે છે. ખજૂરના ગરમ સ્વભાવને કારણે, તે ઠંડીથી બચાવીને શરીરમાં ગરમી…
