જો શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા હોય, તો આંખો, જીભ અને નખ તેના સંકેત આપવા લાગે છે. જો હાથ કે પગના નખનો રંગ બદલાઈ રહ્યો હોય, નખ પર સફેદ પટ્ટાઓ દેખાઈ રહ્યા હોય, નખ ખૂબ જ સુકાઈ રહ્યા હોય, નખ પર સફેદ નિશાન દેખાઈ રહ્યા હોય, તો આ સામાન્ય વાત નથી. શરીરમાં કેટલાક પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે પણ આવું થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જો નખ પર રેખાઓ દેખાઈ રહી હોય, તો તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે નખ પર રેખાઓ દેખાવાનું કારણ કયા વિટામિનની ઉણપ છે અને શું તે ખતરનાક છે?
નખ પર રેખા જેવા ખીલ ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે. આનું એક મુખ્ય કારણ શરીરમાં પોષણનો અભાવ માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, વધતી ઉંમર અને કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે.
નખ પરની રેખાઓ કયા રોગનું લક્ષણ છે?
નખ પર લાંબા સફેદ પટ્ટાઓ દેખાવા એ પણ વૃદ્ધત્વની નિશાની છે. જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ તેમ શરીરમાં પોષણનો અભાવ રહે છે, જેના કારણે આવું થઈ શકે છે. ક્યારેક શરીરમાં શુષ્કતા વધવાને કારણે પણ આવું થવા લાગે છે. જો રેખા અડધી બાજુ હોય, તો વૃદ્ધત્વને કારણે આવું થઈ શકે છે. આ કોઈ ખતરનાક રોગ નથી. પરંતુ જો નખ પરની રેખાઓ ઊંડા થઈ જાય અને નખ તૂટવા લાગે, કાળા થવા લાગે અથવા રંગ બદલાવા લાગે, તો તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
નખ પર સીધી રેખાઓ- જો નખ પર સીધી અને ઊંડી રેખાઓ હોય અને નખ વધતાં તૂટે, તો આ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને ખરજવું, શુષ્ક ત્વચા, હાઇપોથાઇરોડિઝમ હોઈ શકે છે. લિકેન પ્લાનસ એક ઓટોઇમ્યુન રોગ છે જેમાં નખ પર રેખાઓ દેખાઈ શકે છે. આને બ્યુ લાઇન્સ પણ કહેવામાં આવે છે જે તણાવ અથવા કોઈપણ રોગને કારણે પણ વધી શકે છે.
નખ પર સફેદ રેખા – આને લ્યુકોનીચિયા સ્ટ્રાઇટા કહેવામાં આવે છે. આવી સફેદ રેખાઓનો દેખાવ માઇક્રોટ્રોમા, ઓન્કોમીકોસીસ અથવા વારસાગત રોગો સૂચવે છે. આ સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
નખ પર ભૂરા રંગની રેખાઓ- જો નખ પર ભૂરા રંગની રેખાઓ દેખાતી હોય, તો તેને મેલાનોનીચિયા કહેવામાં આવે છે. આ નખમાં થયેલી કોઈપણ ઈજાને કારણે થઈ શકે છે. ક્યારેક આ ચેપ અથવા કોઈપણ દવાની આડઅસરને કારણે પણ થઈ શકે છે.
નખ પર કાળી રેખાઓ- શરીરમાં ઝિંક અને વિટામિન K ની ઉણપને કારણે નખ કાળા થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, નખ પર કાળા ડાઘ અને પટ્ટાઓ દેખાઈ શકે છે. આ માટે, તમારા આહારમાં ઝિંક અને વિટામિન C થી ભરપૂર વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો. જો દુખાવો થાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લો.
નખ પર સફેદ રેખા કે પટ્ટી- નખ પર સફેદ રેખાઓને મીસ રેખાઓ કહેવામાં આવે છે. જો તમારા નખ પર આવી રેખાઓ કે હળવા પટ્ટીઓ હોય તો તેને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. આ કિડની સંબંધિત લક્ષણ હોઈ શકે છે. તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
