સમય કોઈની રાહ જોતો નથી…સમય કોઈ માટે અટકતો નથી, તે હંમેશા પોતાની ગતિએ આગળ વધે છે. 2024નું કેલેન્ડર ફેરવવામાં વધુ સમય બાકી નથી…આપણે 2025ના ઉંબરે ઊભા છીએ. વીતતા વર્ષમાં વિજ્ઞાન અને ટેક્નોલોજીના ક્ષેત્રમાં ઘણા ફેરફારો જોવા મળ્યા છે. દિવસેને દિવસે થતા નવા પરિવર્તનો લોકોના જીવનને સરળ બનાવી રહ્યા છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આપણે ઝડપી જીવન અને શહેરીકરણના વાવાઝોડામાં ખોવાઈ જઈ રહ્યા છીએ? આપણે જે જીવનશૈલી અપનાવીએ છીએ તે આપણા માટે નફો કે નુકસાનનો સોદો છે? આપણી બદલાતી જીવનશૈલી દર વર્ષે કેટલા લોકોને ગંભીર રીતે બીમાર કરી રહી છે? દર વર્ષે 15.5 લાખ નવા કેન્સરના દર્દીઓ જોડાઈ રહ્યા છે.
20 થી 30 વર્ષની વયના યુવાનો હૃદયરોગનો શિકાર બની રહ્યા છે. ભારત વિશ્વમાં સૌથી વધુ ડાયાબિટીસ અને બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓનું ઘર છે. ભારતમાં દર વર્ષે 21 લાખ લોકો વાયુ પ્રદૂષણને કારણે મૃત્યુ પામે છે. આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે આપણા દેશમાં બીમાર લોકોની સંખ્યા સુરસાના મોઢાની જેમ કેમ વધી રહી છે? આજે દેશની અડધી વસ્તીનું શરીર રોગોનું વેરહાઉસ બની ગયું છે. શહેરોમાં રહેતા 25 થી 30 વર્ષની વયના યુવાનોને પણ સામાન્ય જીવન જીવવા માટે દવાઓની જરૂર હોય છે. આવા ગંભીર રોગો લોકોનું આયુષ્ય ઝડપથી ઘટાડી રહ્યા છે અને અકાળ મૃત્યુનું કારણ પણ બની રહ્યા છે.
આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને જણાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ કે આપણા દેશના મોટા ભાગના લોકો કઈ બીમારીનો શિકાર બની રહ્યા છે અને તેનું કારણ શું છે? શા માટે મોટાભાગના રોગો જીવનશૈલી સંબંધિત હોવાનું કહેવાય છે? શું એલોપેથી દ્વારા જ રોગોની સારવાર તેના મૂળમાંથી થઈ શકે છે? એલોપેથી અને આયુર્વેદના ડોક્ટરો વચ્ચે ભાભી અને ભાભી જેવી લડાઈ કેમ થાય છે? શું એલોપેથી, આયુર્વેદ, હોમિયોપેથી, યુનાની, યોગ અને નેચરોપેથી એકસાથે લોકો માટે વધુ સારી સારવારનો માર્ગ શોધી શકે છે? ચાલો તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતા આવા ગંભીર પ્રશ્નોના જવાબો શોધવાનો પ્રયાસ કરીએ…
નવજોત સિદ્ધુના દાવાએ નવી ચર્ચા જગાવી છે
તે થોડા અઠવાડિયા પહેલા હતું. પૂર્વ ક્રિકેટર અને રાજકારણી નવજોત સિંહ સિદ્ધુએ કહ્યું કે તેમની પત્ની નવજોત કૌર સ્ટેજ-4 કેન્સર સામે લડી રહી છે. ડૉક્ટરોએ કહ્યું હતું કે નવજોત કૌરની બચવાની શક્યતા 5 ટકા છે. આવી સ્થિતિમાં તેણે પત્નીને હળદર, લીમડો અને લીંબુ આપવાનું શરૂ કર્યું. ખાંડ, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને તૂટક તૂટક ઉપવાસના ત્યાગની મદદથી તેણે 40 દિવસમાં કેન્સરને હરાવ્યું. સિદ્ધુના દાવા પર એલોપેથી જગતના ઘણા દિગ્ગજ ડોક્ટરોએ સવાલો ઉઠાવ્યા હતા. એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે સિદ્ધુના દાવા પાછળ કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી.
શક્ય છે કે સિદ્ધુની પત્ની સાથે કોઈ ચમત્કાર થયો હોય અને તે કેન્સરને હરાવવામાં સફળ રહી હોય. એ પણ શક્ય છે કે હોસ્પિટલમાં પહેલેથી જ ચાલી રહેલી સારવારને કારણે નવજોત કૌર સાજી થઈ ગઈ હોય, પરંતુ શું મેડિકલ સાયન્સ હળદર, લીમડા અને લીંબુના કોઈપણ માનવ શરીરમાં થતા ફાયદાને નકારશે? શું આ કુદરતી વસ્તુઓ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદરૂપ નથી? આખરે એલોપેથી, આયુર્વેદ અને નેચરોપેથી વચ્ચે આટલો સંઘર્ષ શા માટે? આ સમજતા પહેલા એ સમજવું જરૂરી છે કે આપણા દેશમાં કેન્સરના દર્દીઓ કઈ ઝડપે અને શા માટે સતત વધી રહ્યા છે?
એક કરોડથી વધુ લોકોને હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટની જરૂર છે
ભારતમાં કેન્સરના દર્દીઓ દર વર્ષે અઢી ટકાના દરે વધી રહ્યા છે. 2025 સુધીમાં, ભારતમાં કેન્સરના દર્દીઓની સંખ્યા લગભગ 3 કરોડ સુધી પહોંચવાનો અંદાજ છે, જેમાં 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો પણ સામેલ છે. જરા વિચારો… જે ઝડપે કેન્સરના દર્દીઓ વધી રહ્યા છે, દેશમાં હાલની સારવાર પ્રણાલીઓ વચ્ચે સંઘર્ષની જરૂર છે કે પછી દર્દીઓની સારી સારવાર માટે એકબીજાના સહયોગની જરૂર છે. છેલ્લાં કેટલાંક વર્ષોમાં તમે આવા સમાચાર સાંભળ્યા, જોયા કે વાંચ્યા જ હશે કે જીમમાં વર્કઆઉટ કરતી વખતે હાર્ટ એટેકથી વ્યક્તિનું મૃત્યુ થયું હોય?
એકદમ ફિટ દેખાતો માણસ બાઇક ચલાવતી વખતે હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ પામ્યો? વર્ષ 2024માં બોલિવૂડની ઘણી હસ્તીઓનું હાર્ટ એટેકથી મોત થયું હતું. જેમાં ફેશન ડિઝાઈનર રોહિત બલ, મોડલ અને એક્ટર વિકાસ સેઠી, ઋતુરાજ સિંહ, કવિતા ચૌધરીનું નામ સામેલ છે. દેશમાં હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યા અંગે અલગ-અલગ આંકડા આપવામાં આવે છે. કેટલાક કહે છે કે હાર્ટ પેશન્ટની સંખ્યા 5 કરોડ છે અને કેટલાક તેનાથી વધુ કહે છે, પરંતુ 1 કરોડથી વધુ હાર્ટ પેશન્ટ છે જેમને હાર્ટ ટ્રાન્સપ્લાન્ટની જરૂર છે.
દેશમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના 18.80 કરોડ દર્દીઓ છે
ડૉ.નરેશ ત્રેહાન દેશના જાણીતા ડૉક્ટર છે. તેઓ એ પણ સંમત છે કે કોઈપણ રોગની સારવાર વધુ ખર્ચાળ હશે, જ્યારે તેની રોકથામ ઘણી સસ્તી હશે. જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોમાં ફેરફાર કરીને ઘણા રોગોને કોઈપણ સારવાર કે દવા વગર દૂર રાખી શકાય છે. વર્ષ 2022માં હાર્ટ એટેકથી 32 હજારથી વધુ લોકોના જીવ ગયા. કેટલાક એવા પણ હોઈ શકે છે જેઓ હૃદયરોગના હુમલાથી મૃત્યુ પામેલા દર્દીઓના આંકડામાં સામેલ ન થયા હોય.
તેવી જ રીતે જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોએ આપણા શરીરમાં અન્ય એક ગંભીર રોગનું ઘર બનાવી દીધું છે અને તે છે બ્લડપ્રેશર. વિશ્વમાં દર ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિ બીપીનો દર્દી છે. બીપીના દર બેમાંથી એક દર્દીને ખબર નથી હોતી કે તેને આવો રોગ છે. ભારતમાં હાઈ બીપીના દર્દીઓની સંખ્યા 18 કરોડ 80 લાખ છે. છેલ્લા 30 વર્ષમાં બીપીના દર્દીઓની સંખ્યા બમણી થઈ ગઈ છે. દેશના ખૂબ જ જાણીતા ડોકટરો તેમના ભાષણોમાં વારંવાર દલીલ કરે છે કે આપણા શરીરની સિસ્ટમ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
આજે માણસ અનેક નવા પડકારોનો સામનો કરે છે
આદિમ યુગમાં જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ જંગલમાં જતો અને તેની સામે સિંહ આવે ત્યારે શું તે તણાવ અનુભવતો હતો? તેના શરીરમાં આપોઆપ ઉર્જા ઉત્પન્ન થશે અને તે સિંહથી બચવા દોડવા લાગશે? તે ઝાડ પર ચડશે, કોઈક રીતે પોતાનો જીવ બચાવવાનો પ્રયત્ન કરશે. તેમના તણાવનો સમય થોડો સમય ચાલ્યો હશે, પરંતુ આજે પરિસ્થિતિ બદલાઈ ગઈ છે. કોઈપણ મનુષ્ય સિંહના રૂપમાં નવા પડકારોનો સામનો કરે છે. તે પડકાર તેના બોસ હોઈ શકે, કામનું દબાણ હોઈ શકે, ઓફિસનું વાતાવરણ હોઈ શકે, તેના સહકાર્યકરો હોઈ શકે, તેની પત્ની હોઈ શકે, ઘરેલું સમસ્યાઓ હોઈ શકે.
આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિની સામે સતત તણાવ રહે છે, જેના માટે તે ગોળીઓમાં ઉકેલ શોધે છે, પરંતુ ગોળી શરીરની અંદર ગયા પછી, બીપી મીટર થોડા સમય માટે નીચે જાય છે, પરંતુ ટેન્શન જેવું જ રહે છે. . આવી સ્થિતિમાં, માનવ શરીરમાંથી બીપી ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા માટે માત્ર ગોળી પૂરતી નથી. આ માટે ઘણા મોરચે સાથે મળીને કામ કરવાની જરૂર પડશે?
બીપી ઉપરાંત, લોકો ડાયાબિટીસ માટે સંવેદનશીલ હોય છે.
બદલાતી જીવનશૈલીએ આપણા સમાજનો એક મોટો વર્ગ બી.પી.નો દર્દી બનાવી દીધો છે? બીપી થવાનું એક કારણ વધુ પડતું મીઠું ખાવાની આદત પણ જોવા મળે છે. WHO અનુસાર, દરેક વ્યક્તિએ દરરોજ 5 ગ્રામથી ઓછું મીઠું ખાવું જોઈએ. તે જ સમયે, ભારતમાં દરેક વ્યક્તિ દરરોજ ખોરાકમાં 8 ગ્રામથી વધુ મીઠાનો ઉપયોગ કરે છે, એટલે કે મીઠાનો વધુ પડતો ઉપયોગ પણ દેશની મોટી વસ્તીને હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે, પરંતુ માત્ર એલોપેથી દવા જ બીપીને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે. કરી શકાતું નથી. એલોપેથિક દવાઓની સાથે, આયુર્વેદમાં સૂચવવામાં આવેલ ત્યાગ અને યોગ બીપીની સારવારમાં વધુ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. એ જ રીતે ભારતમાં દર 100માંથી 11 લોકો ડાયાબિટીસથી પ્રભાવિત છે. 15 લોકો પ્રિ-ડાયાબિટીસ છે. દેશમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા જે ઝડપે વધી રહી છે તેના કારણે ભારતને વિશ્વની ડાયાબિટીક રાજધાની કહેવામાં આવી રહી છે.
ચાલવું એ ડાયાબિટીસની અસરકારક સારવાર છે
આયુર્વેદમાં ડાયાબિટીસનો ઈલાજ 400 કિલોમીટર ચાલવાનું કહેવાય છે. ચાલવાથી ચેતા અને સ્નાયુઓને સારી કસરત મળે છે. શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે ચાલવું એ પણ અસરકારક સારવાર હોવાનું જાણવા મળ્યું છે. ચાલવું એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી એ વાતનો કોઈ ડૉક્ટર ઇનકાર કરશે? ડાયાબિટીસ અને હાઈ બીપીને તમામ રોગોની માતા પણ કહેવામાં આવે છે.
જો આ બે રોગો વ્યક્તિને પકડે છે, તો તેનો કોમ્બો એટેક તેની કિડની, લીવર, હૃદય અને અન્ય અવયવોને નકામા બનાવવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ એ પણ સાચું છે કે એલોપેથીમાં રોગને પહેલા ઓળખવામાં આવે છે અને પછી સારવારની વાત કરવામાં આવે છે. તે જ સમયે, આયુર્વેદ એવી રીત બતાવે છે કે રોગને શરીરમાં ઘર બનાવવાની જગ્યા ન મળે.
એલોપેથી અને આયુર્વેદે સાથે મળીને કામ કરવું પડશે
કદાચ આ જ કારણ છે કે કોરોના રોગચાળા દરમિયાન સૌથી વધુ મૃત્યુ તે દેશોમાં થયા છે જેઓ વિશ્વમાં વધુ સારી તબીબી સુવિધાઓ, બહેતર હોસ્પિટલ નેટવર્ક, સારા ડોકટરો અને નર્સો માટે જાણીતા હતા, જેઓ વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના માપદંડોને દરેક રીતે પૂર્ણ કરી રહ્યા છે. હતા. કદાચ તે પદ્ધતિઓ જે માનવ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે તેને આધુનિક તબીબી વિજ્ઞાનના નામે નકારી કાઢવામાં આવી હતી.
તે પરંપરાગત પદ્ધતિઓ, જેના કારણે માનવ સભ્યતા હજારો વર્ષો સુધી ટકી રહી હતી, તેને અવૈજ્ઞાનિક તરીકે નકારી કાઢવામાં આવી. તે રોગો સામે લડવા માટે પોતાના શરીરમાં એક બખ્તર બનાવતી હતી. આવી સ્થિતિમાં, વિશ્વના શ્રેષ્ઠ ડોકટરોનો એક વર્ગ માને છે કે લોકોના સારા સ્વાસ્થ્ય અને સ્વસ્થ શરીર માટે, પશ્ચિમના શ્રેષ્ઠ અને પૂર્વના શ્રેષ્ઠ બંનેએ સાથે મળીને કામ કરવું પડશે. એકબીજાની સારવાર પદ્ધતિઓનો અસ્વીકાર ન કરવો.
