મહાશિવરાત્રીનો તહેવાર ભગવાન શિવના ભક્તો માટે ખૂબ જ શ્રદ્ધા અને ભક્તિનો પ્રસંગ છે. આ દિવસે શિવજીની પૂજાની સાથે ઉપવાસ રાખવાનું પણ વિશેષ મહત્વ છે. ધાર્મિક ગ્રંથોમાં ઉપવાસ અંગેના ચોક્કસ નિયમોનો ઉલ્લેખ છે, જે આપણને જણાવે છે કે આ દિવસે શું ખાવું જોઈએ અને કઈ વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.
મહાશિવરાત્રી પર મુખ્યત્વે બે પ્રકારના ઉપવાસ હોય છે – નિર્જળા વ્રત અને ફળ વ્રત. નિર્જલા વ્રતમાં, પાણી કે ખોરાક લીધા વિના આખો દિવસ અને રાત ઉપવાસ રાખવામાં આવે છે. તેને કઠોર તપસ્યાનું પ્રતીક માનવામાં આવે છે અને શિવભક્તો ભગવાન શિવના આશીર્વાદ મેળવવા માટે તેને રાખે છે.
ફળ ઉપવાસ દરમિયાન, દિવસ અને રાત બંને સમયે ફળો ખાઈ શકાય છે. ફળ ઉપવાસ હેઠળ, દૂધ, ફળો, સૂકા ફળો અને કેટલાક ખાસ પ્રકારના ખોરાકનું સેવન કરવામાં આવે છે, જેથી ઉર્જા જળવાઈ રહે અને ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિ ભક્તિ અને ધ્યાનમાં મગ્ન રહી શકે.
મહાશિવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન આપણે શું ખાઈ શકીએ?
ફળનું વ્રત રાખનારા ભક્તો નીચેની વસ્તુઓનું સેવન કરી શકે છે:
બકવીટના લોટની કચોરી કે પુરી
પાણીના ચેસ્ટનટ લોટના ડમ્પલિંગ
આલુ દમ (સિંધવ મીઠાથી બનેલું)
બિયાં સાથેનો દાણો ચોખાની ખીર
ફળો અને સૂકા ફળો
મીઠાઈઓ (અનાજ રહિત જેમ કે મખાના ખીર, નારિયેળ બરફી, વગેરે)
દૂધ અને દૂધના ઉત્પાદનો
ઠંડાઈ (બદામ, વરિયાળી, ગુલાબ, કાળા મરી વગેરેથી બનેલું મિશ્ર પીણું)
નોંધ લો કે આ ખાદ્ય પદાર્થોમાં નિયમિત મીઠાને બદલે સિંધવ મીઠાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઉપવાસ દરમિયાન સ્વીકાર્ય છે.
મહાશિવરાત્રી પર આ વસ્તુઓ ટાળો
મહાશિવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન અને આ પવિત્ર દિવસે નીચેની વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ-
- માંસાહાર અને દારૂ – આ દિવસે કોઈપણ પ્રકારનું માંસ, માછલી અથવા દારૂનું સેવન સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે.
- તામસિક ખોરાક – ડુંગળી અને લસણ જેવા તામસિક ખોરાક ટાળવા જોઈએ કારણ કે તે માનસિક અને આધ્યાત્મિક શુદ્ધતામાં અવરોધ ઉભો કરે છે.
- ખોરાક અને અનાજ – ઉપવાસ રાખનારા ભક્તોએ ઘઉં, ચોખા અને અન્ય અનાજનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
- વૈભવી વર્તન: ઉપવાસ કરનારાઓએ સંયમ રાખવો જોઈએ અને બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરવું જોઈએ.
મહાશિવરાત્રીનું ધાર્મિક મહત્વ
મહાશિવરાત્રીનો દિવસ શિવભક્તો માટે ખૂબ જ શુભ અને પવિત્ર માનવામાં આવે છે. ધાર્મિક માન્યતાઓ અનુસાર, આ દિવસે શિવલિંગની ઉત્પત્તિ થઈ હતી, અને ભગવાન વિષ્ણુ અને બ્રહ્માએ શિવલિંગની પૂજા કરીને તેનું મહત્વ સ્વીકાર્યું હતું. તેથી, આ દિવસે શિવલિંગની પૂજા કરવાથી વિશેષ ફળ મળે છે.
શાસ્ત્રોમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે જે ભક્તો સાચા મનથી મહાશિવરાત્રીનું વ્રત રાખે છે, તેઓ ભગવાન શિવની કૃપાથી બધી મુશ્કેલીઓથી મુક્ત થાય છે અને સુખ અને સમૃદ્ધિ પ્રાપ્ત કરે છે. આ દિવસે, આખી રાત જાગરણ કરીને ભગવાન શિવની પૂજા કરીને અને “ૐ નમઃ શિવાય” મંત્રનો જાપ કરવાથી, વ્યક્તિ વિશેષ પુણ્યપૂર્ણ પરિણામો પ્રાપ્ત કરે છે.
